Wien, 27. Mai 2024. „Zwei Wochen lang habe ich mich nur von Energys ernährt. Getschickt, Energy, getschickt, Energy“, erzählt Milan aus Niederösterreich. Der 24-Jährige will sein Leben radikal verändern. Ein schwerer Fußball-Unfall hat sein Leben komplett aus der Bahn geworfen und hatte psychische und körperliche Folgen. Bis zu 24 Dosen Energydrinks und zwei Päckchen Zigaretten standen bei ihm auf dem Tagesmenü. Die Folge: In den letzten zwei Jahren hat er 60 Kilo zugenommen und wiegt fast 170 Kilo. „Ich glaube, ich brauche einfach jemanden, der mir in den Arsch tritt“, meint er.
Gemeinsam mit Ernährungsexpertin Holly Wilkinson will er sein neues Leben in Angriff nehmen. Der Niederösterreicher hat kein Hungergefühl und isst nur eine Mahlzeit pro Tag, durch die Angst nicht noch mehr zunehmen zu wollen. Milan muss lernen wieder auf seinen Körper zu hören. Die anfängliche Motivation bringt erste Erfolge mit sich. In zwei Wochen hat er neun Kilo abgenommen: „Ich hab‘ nicht geglaubt, dass der Zucker so ein Suchtpotenzial entwickeln kann.“ Doch dann der Rückschlag: Durch einen Nabelbruch muss der 24-Jährige operiert werden und darf sich nicht bewegen. Schafft es Holly Wilkinson die Motivation aufrecht zu erhalten und mit ihm erfolgreich in eine fittere Zukunft zu starten?

„Spazieren bedeutet für mich ein Ziel anzustreben und dort hinzugehen“, verrät Patricia aus der Steiermark. Die 63-Jährige ist überzeugte Anti-Spaziergängerin. Der Grund dafür? Reine Bequemlichkeit: „Ich habe keine körperlichen Beschwerden, das ist reine Faulheit.“ Dagegen möchte sie etwas tun, denn auch wenn sie sich ausgewogen ernährt, fühlt sie sich nicht wohl in ihrer Haut. Und zur Hochzeit ihrer Tochter möchte sie endlich in einem Kleid glänzen. Kann Holly Wilkinson den Sport zurück in Patricias Bewegung bringen? Die Ernährungsexpertin muss sie davon überzeugen, dass Patricia gezieltes Training in ihren Alltag einbauen muss, um den Stoffwechsel abzudecken.

„So lebt sich’s leichter“ am Dienstag um 20:15 Uhr auf JOYN & PULS 4