Wien 21. Februar 2023. „Scheiß auf Diäten, lerne das Leben zu genießen“, sagt Holly Wilkinson. Bei der Ernährungsberaterin und Wahl-Österreicherin gehören lästige Diäten, mühsames Kalorienzählen, Genussverbote und Cheat-Days der Vergangenheit an. Sie will ab 14. März immer dienstags um 20:15 Uhr auf PULS 4 & ZAPPN die Österreicher:innen mit auf die Reise in ein gesünderes, leichteres Leben nehmen. Und dabei liegt bei der Diätrebellin der Fokus nicht auf der Gewichtsreduktion, sondern viel mehr auf der persönlichen und nachhaltigen Umstellung auf einen gesunden Lebensstil. Denn sie weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, für sich den richtigen Weg dafür zu finden. 
 
„Mich interessieren Gewichtsziele nicht, oder so Sachen wie ‚ich will in diese Kleidergröße reinpassen‘. Das ist so oberflächlich.“ Spielerisch und ohne Verzicht möchte sie auf PULS 4 in sechs Ausgaben Menschen dabei helfen, ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten innerhalb von 12 Wochen anzupassen, um damit nachhaltig und langfristig persönliche Ziele zu erreichen. Denn in ihrem System setzt sie dort an, wo der innere Schweinehund sitzt: im Kopf.  
 
So holt sich Beate (44) Ernährungsberaterin Holly zur Hilfe. In der Vergangenheit wurde sie schon oft aufgrund ihres Körpers diskriminiert und verletzt. Fast täglich hat sie mit Sodbrennen zu kämpfen. Die Wienerin wiegt über 100 Kilogramm und möchte abnehmen, um sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen und problemlos fünf Tänze durchtanzen zu können. 
Auch das Paar Susi (57) und Hans (60) aus Niederösterreich (Bezirk Baden) will in ein gesünderes Leben starten. Susi ist zuckersüchtig, ihre Diäten waren gezeichnet durch Frust, noch mehr Kilos auf der Waage und Jojo-Effekt. Hans trinkt gerne das eine oder andere Feierabendbier, das sich an seinem „Bierbäuchlein“ abzeichnet. Kann es Holly mit ihrer Methode schaffen, mehr Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu bewirken? 
 
„So lebt sich’s leichter“ ab 14. März immer dienstags um 20:15 Uhr auf ZAPPN & PULS 4